Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 168,89g | Carb: 234,98g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, La Forneria Pane alla Segale, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Light Fragole. Pranzo: Pesca Noce. Cena: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Lidl Pane. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Maia Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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