Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 50,58g | Prot: 122,76g | Carb: 254,90g.
Colazione: Myprotein Granella di Semi di Cacao, Alex Marmellata di Mele Alex, Pane integrale Russello. Pranzo: Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Gustato Mais Dolce, Poseidon Tonno al Naturale, Poseidon Tonno al Naturale, Riso Basmati, Gustato Funghi Champignons. Dopo Pranzo: Banana, Pesche, Mandorle Sbucciate. Spuntino Pomeridiano: Mulino Bianco Pan di Stelle, Ghiacciolo. Cena: Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Pomodori Ciliegini, Bennet Lattuga Iceberg , Pane integrale Russello, Salmone Fresco. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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