|
Low 3
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 21,43g | Prot: 163,88g | Carb: 86,16g.
Colazione: Algida Fior di Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Lamponi. Pranzo: Sammontana Levia Ghiacciolo, Prugne, Parmigiana di Melanzane, Pomodoro Cuore di Bue, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Varia Gusto Olive all'ascolana, Mare Aperto Tonno al Naturale, Fagiolini Bolliti. Cena: Algida Fior di Fragola, Orogel Soia Edamame, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi (non Preparati, Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Hero Marmellata Light Lamponi , Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|