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Post S.Antonio
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 27,16g | Prot: 161,54g | Carb: 43,58g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Anguria, Calvé Ketchup, Le Naturelle Albume d'uovo, Orogel Minestrone Leggerezza, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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