Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 54,99g | Carb: 236,38g.
Colazione: Nocciole, Pesca, Miele, Albicocche, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. Pranzo: Pane Comune, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Purè di Patate, Arrosto d'agnello. Cena: Albicocche, Ciliegie, Le Conserve della Nonna Crema di Peperoni Grigliati, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Banana, Caffè Zuccherato, Miele. Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 9 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 22 minuti, Google Fit - 23 ore e 29 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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