Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 51,09g | Prot: 114,76g | Carb: 156,54g.
Colazione: Ecor Crema di Arachidi, Conad Marmellata Albicocche, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Pancake low carb. Pranzo: Ravanelli, Pomodori Ciliegini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Carne di Anatra, Caffè Espresso. Cena: Mikonos Yogurt Greco Vaniglia, Valfrutta Fagioli Borlotti, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Anguria, Kefir. Di più...
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2248 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 minuti, Fitbit - 23 ore e 37 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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