Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 58,84g | Prot: 48,45g | Carb: 93,82g.
Colazione: Conad Piacersi Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Conad Pane di Grano Duro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Aptonia Cereal Bars Red Berries & Milk Chocolate , Amadori Ortaiola con Spinaci. Snacks/Altro: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carmen763
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