Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 59,47g | Carb: 65,33g.
Colazione: Kinder Bueno, Caffè Macchiato. Pranzo: Ciliegie, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Fjord Pesce Spada Affumicato. Cena: Salsiccia di Maiale, Martini Delight Spiedini di Pollo, Insalata Mista, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Snacks/Altro: Albicocche, Pesca, Vino Bianco da Tavola, Martini Bianco, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Tisana, Noci. Di più...
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2319 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Lavori domestici - 5 ore, Bagno - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Armoonia
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