Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 70,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2285 kcal
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Gras: 86,21g | Prot: 145,68g | Carb: 227,44g.
Colazione: Germinal Crostatina Frutti di Bosco Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Conad Tonno al Naturale, Conad Pasta Integrale. Cena: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Auricchio Provolone Piccante, Aia Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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