Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 54,48g | Prot: 131,09g | Carb: 194,39g.
Colazione: Вкусняев Катык Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Ашан Хлопья Овсяные, Урбеч Чиа, Приготовленный Яичный Белок, Абрикосы, Данон Творог Мягкий 5%. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Арахис, Сыр Голландский, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макароны Амар. Cena: Danone Творог Мягкий, Обезжиренный , Сметана 20%, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный , Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Яблоко, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Хлопья Овсяные, Банан, Bombbar Протеин Тирамису. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|