Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 120,83g | Carb: 76,92g.
Colazione: Uovo, Kiwi, Caffè Macchiato, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Caffè Macchiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Klaudio3.0
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