Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 28,33g | Prot: 149,14g | Carb: 237,98g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Pranzo: Pesche, Banana, OK Bio Gallette di Mais, Sal Seafood Gamberi Argentini. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi), Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Maltodextrin. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 5%, OK Bio Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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