Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 26,12g | Prot: 107,05g | Carb: 197,08g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%, Doria Bucaneve (1). Pranzo: Bieta Lessa, Barilla Tortiglioni, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Melanzana, Pane Comune, Bresaola. Snacks/Altro: Schweppes Tonica Zero, Novi Crema Novi. Di più...
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2154 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 15 minuti, Corsa - 11 km/h - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 48 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di calavera73
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