Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 37,82g | Prot: 101,85g | Carb: 174,99g.
Colazione: Aptonia Mass Gainer 7, Grancereale Classico, Eurospin Bevanda alla Soia . Pranzo: Bontà del Pescatore Tonno all'olio di Oliva, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Curtiriso Riso Rosso, Athena Tonno al Naturale. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di molecolaemt
|