Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 54,66g | Prot: 147,79g | Carb: 132,05g.
Colazione: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero. Pranzo: Limone, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Salsa di Pomodoro Ciliegino, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Pane Integrale, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marcorusso72
|