Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 71,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 82,76g | Prot: 102,77g | Carb: 225,14g.
Colazione: 이훈 바로먹닭 스테이크 갈비맛(이훈), 방울 토마토, 나의 아침 샐러드. Pranzo: 깻잎, 가지볶음, 순두부찌개, 풀무원 단호박 샐러드, 김치, 제육볶음, 잡곡밥. Cena: 맥주, 짬뽕국, 짜장면, 중식 볶음밥, 탕수육. Snacks/Altro: 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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