Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2013
|
85,0 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 80,76g | Prot: 67,39g | Carb: 232,00g.
Colazione: Mac & cheese, tortill chips, orange, protein bar, cottage cheese doubles, apple, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream. Di più...
|
|
2890 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 2 ore, Stare seduti - 11 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 4,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|