|
исторический минимум🤦 надо поднимать РСК🤷
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 89,48g | Prot: 141,73g | Carb: 160,84g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ПП Брауни. Pranzo: Гост Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Окей Груша Конференс, Сырники. Snacks/Altro: Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый, Благодар Кокосовая Паста, SPAR Сыр Гауда 45%, Di&Di Амарантовые Батончики со Сливочной Начинкой, Берёзка Сыр Полесский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IlonaKoroleva
|