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post honeymoon
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 101,20g | Carb: 122,90g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ovito Albume d'uovo, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%. Pranzo: Prosciutto Crudo, Melone. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Realvalle Macinato Magro di Bovino. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Plasmon Biscotto, Alesto Mandorle Californiane, Carrefour Yogurt Magro. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ps3159
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