Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
|
125,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3354 kcal
|
Gras: 192,94g | Prot: 71,66g | Carb: 335,01g.
Colazione: Круглый Год Майонез, Растительное Масло, Круглый Год Макароны Спиральки, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский. Pranzo: Круглый Год Майонез, Растительное Масло, Круглый Год Макароны Спиральки, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Cena: Растительное Масло, Круглый Год Майонез, Круглый Год Макароны Спиральки, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Altro: Сельдерей, Паштет Пикантный с Перцем, Круглый Год Батон Нарезной. Di più...
|
|
4887 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 11 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Dormire - 5 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|