Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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124,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2176 kcal
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Gras: 118,34g | Prot: 73,43g | Carb: 211,89g.
Colazione: Круглый Год Майонез, Гречка, Курица Вареная. Pranzo: Круглый Год Майонез, Гречка. Cena: Круглый Год Майонез, Круглый Год Макароны Спиральки. Snacks/Altro: Круглый Год Батон Нарезной. Di più...
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5155 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 14 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kholodovitch
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