Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 39,44g | Prot: 108,72g | Carb: 153,72g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Банан, Яблоко, Урбеч Чиа, Данон Творог Мягкий 0%, Ашан Хлопья Овсяные, Данон Творог Мягкий 5%, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Нога, Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Cena: Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Хлопья Овсяные , Рис Отварной. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|