Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 154,27g | Carb: 164,83g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente. Pranzo: Insalata Mista Verde, Brunico Yogurt Magro, Cavolini di Bruxelles Cotti, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Citterio Sofficette Speck , Smart Piadina. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no di Mais, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Pesca, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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