Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 23,29g | Prot: 76,62g | Carb: 146,13g.
Colazione: Gioie di Frutta Crema di Marroni, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Salmone, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pomodori Ciliegini, Pesto zucchina, Lidl Riso Basmati. Cena: Formaggio caprino, Peperoni, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Cacioricotta, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodorini in Succo di Pomodoro, Fagiolini Verdi, Conad Pangrattato, Seppie. Snacks/Altro: Mousse di pesche, Lamponi, Lidl Gallette di Farro Bio. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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