Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 35,22g | Prot: 81,98g | Carb: 116,43g.
Colazione: Grancereale Cereali Croccanti Frutta, Morato American Pane Bianco per Sandwich, Caffè Zuccherato. Pranzo: Uovo Strapazzato, Pomodori. Cena: Aia Hamburger alle Erbette, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Cipolle, Pomodori. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Augusto_S
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