Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 36,79g | Prot: 96,84g | Carb: 117,09g.
Colazione: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Ovito Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Riso. Pranzo: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Cena: Carrefour Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Gallette di Mais, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Carrefour Yogurt Magro, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ps3159
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