Diario di calavera73, 27 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
67 kg Perso fino ad ora: 22,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1658 kcal Gras: 39,16g | Prot: 74,54g | Carb: 262,89g.   Colazione: Monster Energy Ultra, Esselunga Ciliegie, Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero, Doria Bucaneve (1). Pranzo: Pane Integrale, Pernigotti Ovetti Assortiti, Majani Fiat Cremino, Pomodori Ciliegini. Cena: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Lindt Excellence 99% Cacao, Varia Gusto Cipolle Rosse in Agrodolce, Melanzana, Pane Integrale, Bresaola. Snacks/Altro: Melone, Haribo Rotella Liquirizia. Di più...
1646 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore e 2 minuti, Dormire - 5 ore e 58 minuti. Di più...
Aumentando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di calavera73


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