Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 53,79g | Prot: 31,65g | Carb: 237,31g.
Colazione: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Кофе, Вода. Pranzo: Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами , Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Cena: Капуста Тушеная, Махеевъ Хрен Столовый, Юнис Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Невский Кондитер Веселые Дольки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Greenfield Красный Чай с Малиной, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Чай, B&B Озорная Пчёлка, Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай. Di più...
|
|
1831 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 16 ore e 14 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|