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Stabile a 2500 ckal... Domani si ricarica, la stanchezza c'è!!!
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 28,32g | Prot: 218,42g | Carb: 156,54g.
Colazione: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Conad Sfoglie di Riso e Mais. Pranzo: Mela, Conad Sfoglie di Riso e Mais, Pomodori, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Cena: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Pesca, Conad Sfoglie di Riso e Mais. Di più...
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peso stabile
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