Diario di antoniof59, 06 gen 13

Solo panta pigiama
122,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 37,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2080 kcal Gras: 94,42g | Prot: 94,94g | Carb: 219,48g.   Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Galletti, Caffè Pre-Zuccherato. Pranzo: Choco Wavelet , Banane, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Tortellini di Carne, Brodo di Carne. Cena: mandarini , Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Stracchino. Snacks/Altro: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Dattero, Popcorn Preparati con Olio. Di più...
2984 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di antoniof59


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