Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 44,83g | Prot: 116,71g | Carb: 119,26g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Petto di Pollo, Carne. Cena: Happy Harvest Misto Frutta Secca, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Regusto Piadina, Gran Mare Tonno al Naturale, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Regusto Piadina. Snacks/Altro: Kinder Cards, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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