Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 72,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2377 kcal
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Gras: 73,35g | Prot: 117,12g | Carb: 259,25g.
Colazione: Rovagnati Bresaola, Pancakes + yogurt, Misura Cornetto Classico Privolat, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pane Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Cous Cous Medio, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Cuba Libre, Mojito, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà, Patate al Forno, Calamari. Snacks/Altro: Albicocche, Pavesi Pavesini, Pane Bianco, Vitalibre Tacchino al Forno, Mandorle. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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