Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 69,25g | Carb: 194,88g.
Colazione: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein Burro di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate, Soyalife Latte di Soia, Le Bon Frollini. Pranzo: Oro Bianco Mozzarella Bufala, Barilla Penne Rigate, Alpina Formaggio Fresco Classico. Cena: Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Alpina Formaggio Fresco Classico, Molino Rossetto Farina di Ceci, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Anguria, Chiquita Banana, Biscotti Frollini. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feds.mol
|