Diario di Alessia89kr, 06 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2013
75 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1829 kcal Gras: 100,91g | Prot: 65,29g | Carb: 168,16g.   Colazione: Bevanda di Succo d'arancia. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Prosciutto Crudo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Wurstel Pollo e Tacchino, Patatine Fritte (Salate), Pasta al Sugo di Carne. Cena: Torta alle Nocciole, Coca-Cola. Di più...
2213 kcal Esercizio: Stare seduti - 13 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Alessia89kr


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