Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 98,18g | Prot: 103,27g | Carb: 381,02g.
Colazione: Oranges , Banana, Potato Chips, Peaches , Quest Blueberry Muffin Protein Bar, 2% Fat Milk. Pranzo: Toll House Chocolate Chip Cookie, Apples , Peach, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Market Pantry White Sandwich Bread. Cena: Stew Leonard's Deep Dish Pizza, Gino's East of Chicago authentic cheese Deep Dish Pizza, Tony's Pizza Pepperoni Deep Dish Pizza. Snacks/Altro: Raspberries . Di più...
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2714 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Stare seduti - 7 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
28 giu 19 da utente: Keilin_4
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Thanks. Starting off good so far haha
28 giu 19 da utente: -Diablo
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Do you have a low-end target before bulking again?
28 giu 19 da utente: LZenn
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No set weight. Going by the mirror.
28 giu 19 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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