Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 99,62g | Carb: 137,41g.
Colazione: Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Protein Plan Соевый Напиток, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Artfruit Авокадо Хасс , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bona Vita Соевый Шницель, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Cena: Protein Plan Соевый Напиток, MRM Veggie Elite Performance Protein. Snacks/Altro: Инжирный Персик, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Урбеч Арахис. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|