Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 85,65g | Prot: 114,97g | Carb: 144,23g.
Colazione: Вкусный День Сырок Глазированный с Ванилином, Летний День Молоко 3,2%, Окей Сыр Плавленый , Яйцо Куриное. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Индейка Отварная, Восход Хлеб на Сыворотке, Помидоры. Cena: Гармония Сметана 20%, Мандарины, Hochland Сыр Плавленный Сырная Классика с Сыром Маасдам, Unimarka Черника Протертая с Сахаром, Избенка Ацидофилин 3,2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Велком Ветчина из Окорока, Дыня Торпеда. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 115
 Commenti
28 giu 19 da utente: 8800775
|
Ой, Даш, дышать прям боюсь :) 🤞
28 giu 19 da utente: nastyatitl
|
С долгожданными отвесами😁 Хорошо пошло..Как с настроем?
29 giu 19 da utente: Риштак
|
Давай родной! Давай!😁👌🏻 Я тоже как могу корячусь, глядишь еще -"непосрамим"!😁😁
29 giu 19 da utente: Расписна_Я
|
29 giu 19 da utente: _Стройная
|
Риштак, ну с отвесами то оно как-то повеселее:)
29 giu 19 da utente: nastyatitl
|
Оль, я вот удивляюсь, как терпения то хватило месяц на одну и ту же цифру смотреть? "Надеждааааа наш компас земной..."
29 giu 19 da utente: nastyatitl
|
Сочи, щас каааак переберусь к вам в Полторашки :) 😘
29 giu 19 da utente: nastyatitl
|
Настя, тут есть Катя супер- 9!!! Месяцев на 1200. Получается- не умирают от этого!
29 giu 19 da utente: _Стройная
|
Сочи, ты же знаешь, чего боюсь - у меня тити и так рулончиком в лифчик сворачиваются. На животе растяжек как годовых колец у столетнего дуба - можно посчитать, сколько раз на похудение заходила. Даже если я выдержу (иногда я бываю упертым бараном и могу), я же буду человек-мешок
29 giu 19 da utente: nastyatitl
|
Нет. Я не настаиваю. Такой результат исключительно на силе воли! Я даже против!!!
29 giu 19 da utente: _Стройная
|
Я вам говорила что я с Борменталем в контакте? Вхожу в чатик, так вот у нас там есть тетенька, 55-60 лет. С ноября на 1000-1100 до сих пор. Новый год, 8емарта-не важно , на подножном корме который Борменталь прописал сидит и мужа посадила(бедный). -27 кг конечно сейчас, но я поражаюсь ее силе и здоровью. Как??? Как это возможно?
29 giu 19 da utente: Расписна_Я
|
Думаю, что никак да и не зачем. Приплывет потом. Наша задача- удержать!!!
29 giu 19 da utente: _Стройная
|
Вооооот ☝️. Даже если рогом сейчас упереться. Потом то понесёт. Плавали, знаем. Да и реально, девочки, после 2250 на 1800 прям голодно было пару дней :)
29 giu 19 da utente: nastyatitl
|
Я молчу про себя)) с 2000 на 1300
29 giu 19 da utente: _Стройная
|
Ой мамочки 🙈 Ну ты силища!
29 giu 19 da utente: nastyatitl
|
1200 очень мало. У меня были такие эксперименты. Правда держалась не больше 3 месяцев. Иногда и 800 ккал только набегало. Но потом такой зажор схватила, в течении года постоянно запихивала всё в себя, как ненормальная. Вот "Викторовна" описывала поедания макарон, примерно так же было у меня. Может я конечно какая-то слабохарактерная))
29 giu 19 da utente: Риштак
|
29 giu 19 da utente: _Стройная
|
Риштак, а по 30-50 кк в неделю не выходили? Мне кажется, ну хорошая идея. Пожалуй, все-таки сыграю в 30на7на12🎲🎲🎲
29 giu 19 da utente: FlightSecret
|
Да сама тоже голодала не раз. Но сейчас готова попробовать месяцок на 1500. Там поднимусь и таким макаром может доползу до нормы. Посмотрим, пока за 2 мес на высоких психика пострадала- надо ее восстанавливать)
29 giu 19 da utente: Расписна_Я
|
|
Storia del Peso di nastyatitl
|