Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 50,45g | Prot: 112,65g | Carb: 171,70g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Вареное Яйцо, Черешня, Банан, Ашан Хлопья Овсяные, Данон Творог Мягкий 0%. Pranzo: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная, Сыр Голландский. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Geneticlab Протеин, Ашан Хлопья Овсяные . Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Арахис, Волжаночка Ряженка 2,5%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Хлопья Овсяные . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|