Diario di upochka, 29 giu 19

наблюдения продолжаются и эксперименты тоже!
75,9 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1689 kcal Gras: 79,19g | Prot: 83,74g | Carb: 162,75g.   Colazione: Сахар, Кофе, Пицца на сковороде 1, Каша 5 злаков. Pranzo: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Щи с Курицей. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Слобода Йогурт с Лимоном, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Запеканка Макса 3. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
что за эксперименты?🤔с наблюдением то и так понятно 
29 giu 19 da utente: littlEnergizer-220v
pluyshkina, ну к примеру что точно рыбка мне не катит...от нее плюсы, мороженко положительно действует🤣🤣🤣 
29 giu 19 da utente: upochka
Белок долго усаивается организмом,лёгкие угли практически мгновенно ,ты это хочешь сказать?😃 
29 giu 19 da utente: littlEnergizer-220v
pluyshkina, вот ничего не хочу сказать, просто наблюдаю и понимаю, что лучше слопать мороженку, чем кусочек рыбки, но ведь и рыбку люблю!))) 
29 giu 19 da utente: upochka
Ты же знаешь ,что я рыбу не ем,мороженое мне нельзя,😭... Короче наелась я сегодня макарон с сыром на ночь глядя😄,посмотрю что из этого выльется завтра утром в цифрах. 
29 giu 19 da utente: littlEnergizer-220v
pluyshkina, вот и я экспериментирую, что можно сожрать и когда!))) 
29 giu 19 da utente: upochka
upochka вот мы с тобой наблюдательные экспериментаторы😄,это у нас точно лучше всего получается🤦😄 
29 giu 19 da utente: littlEnergizer-220v
эксперимент двигает науку и не только) 
29 giu 19 da utente: maksim_l
maksim_l вот бы наука 😄 нам вес двинула,цены б ей не было🙈😄 
29 giu 19 da utente: littlEnergizer-220v
maksim_l, Макс, Светулька прям с языка сняла😄😄😄 все двигает, кроме моего веса🤔, но эксперименты не закончу😊 
29 giu 19 da utente: upochka

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.