Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3250 kcal
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Gras: 83,97g | Prot: 156,45g | Carb: 419,70g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Prozis Lean Brioche Bread, Ferrero Cacao Amaro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Panini, Prosciutto Crudo, Prozis Lean Burger Buns Multigrain. Cena: Speck, Formaggio Brie, Funghi Porcini, Pasticcini, Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ciliegie. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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