Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 38,22g | Prot: 133,52g | Carb: 238,02g.
Colazione: Caffè (dalla Moca). Pranzo: Ciliegie, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Conad Pane Azimo, Insalata Mista, Patata Americana, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto. Cena: Crostini di Pane, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Uovo, Bresaola, Una Salvia Orzo Perlato, Olio d'oliva, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Porchetta. Snacks/Altro: Mila Skyr 0% Bianco, Banana. Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alesartana
|