Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 19,94g | Prot: 117,54g | Carb: 139,11g.
Colazione: Realforno Savoiardi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Conad Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pesto zucchina, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Cena: Cantalupo (Melone), Sashimi di Salmone, Nigiri Tonno, Hosomaki, Sashimi di Tonno, Capasanta (Varie Specie), Tonno Pinna Gialla (Pesce), Astice. Snacks/Altro: Mousse banana, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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