Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2013
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 148,77g | Prot: 77,46g | Carb: 88,31g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. Pranzo: Danone Danacol, Orogel Melanzane Grigliate, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Certosa. Cena: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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2551 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Guidare - 2 ore, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Antonio8101
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