Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 117,38g | Carb: 197,90g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche, Kefir, Crema di Mandorle, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Parmigiano (Grattugiato), Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia, Ecor Farina d'avena Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Ceci, Primia Carote Crude, Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Gelostar Sorbetto al Caffè, Pam Panorama Peperoni Grigliati, Zucchine Grigliate, Tonno Fresco, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Kefir. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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