Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 101,17g | Prot: 169,19g | Carb: 129,81g.
Colazione: Иней Говядина Отборная, Fitstart Хлебцы Гречневые, Fun Fish Тунец Натуральный , ITLV Оливковое Масло, Окей Кускус. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Иней Говядина Отборная, Приневское Шампиньоны Свежие. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Яблочные Дольки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ITLV Оливковое Масло, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Snacks/Altro: Малочны Гасцiнец Молоко 2,5%, Теремок Блин с Гусиным Паштетом, Огурцами и Зеленью, Теремок Квас, Иней Говядина Отборная, Fitstart Хлебцы Гречневые. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|