Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 66,66g | Prot: 80,62g | Carb: 185,66g.
Colazione: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Сырники от Бархат идеальные Инстаграмм ♥️. Pranzo: Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, ITLV Маслины без Косточки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Epica Йогурт Питьевой Манго, Сыр Гауда, Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|