Diario di Elisa4498, 30 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
84,8 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1659 kcal Gras: 60,69g | Prot: 98,27g | Carb: 186,22g.   Colazione: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Susine, Latte (Latte Intero), Focaccia. Pranzo: Gelato, Insalata Mista Verde, Fileni Mini Rollè di Pollo , Patate al Forno, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Coop Insalatina, Pomodorini, Coop Tonno Leggero Pescato A Canna, Ciliegie. Di più...
2301 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Elisa4498


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