Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 49,87g | Carb: 104,05g.
Cena: Vino Bianco da Tavola, Ocean Sea Sugo ai Frutti di Mare, De Cecco Spaghetti. Snacks/Altro: Pane Bianco, Igor Gorgonzola Dolce. Di più...
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2097 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Nuoto (lento) - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milly Rana
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