Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 32,47g | Prot: 194,59g | Carb: 388,92g.
Colazione: Nestlé Sveltesse Be Active Mirtillo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Tre Mulini Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Tre Mulini Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Uva Bianca, Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero, Esselunga Petto di Pollo , Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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