Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 49,66g | Prot: 118,31g | Carb: 175,13g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Арахис, Банан, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Nutiva Кокосовое Масло, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Черешня, Кефир 1%, Яблоко, Овсяные Хлопья Семья, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Ашан Хлопья Овсяные , Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Ашан, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|